ساینا 
وضعیت دستان شما می تواند نتیجه چندین تغییر پزشکی در جاهای مختلف بدنتان باشند.
قرمز شدن کف دست ها
کف دست قرمز یا اریتما می تواند نشانه ای از مشکلات کبدی به خصوص برای سنین بالای 50 سال باشد و معمولاً این قرمزی در لبه بیرونی کف دست اتفاق می افتد. دلیل احتمالی کف دست قرمز می تواند تغییر در تعادل هورمونی باشد که باعث اتساع رگ های خونی می شود. آرتریت روماتوئید نیز می تواند دلیلی برای قرمزی کف دست باشد. اگر شاهد لکه های قرمز کف دست تان بودید برای یافتن دلیل واقعی آن باید از مشاور پزشکی کمک بگیرید و در همین حال سعی کنید که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
تعریق دست ها
دلایل احتمالی متعددی برای تعریق کف دست ها وجود دارد: تعریق شدید بدن-اضطراب-پرکاری غده ی تیروئید در خصوص تعریق بیش از حد و غیر طبیعی بدن می توانید از محصولات بهداشتی ضد عرق استفاده کنید. علاوه بر این می توانید با استفاده از روش های درمانی با تعریق بیش از حد بدن خود مقابله کنید. سعی کنید با روش های مختلف (مدیتیشن و تکنیک دم و بازدم) اضطراب خود را کنترل کنید. اگر هیچ یک از روش ها موثر نبود حتما به یک پزشک مراجعه کنید.
بی حسی در کف دست و احساس سوزن سوزن شدن
گاهی بعد از بیدار شدن از خواب احساس می کنیم عضوی از بدن مان بی حس شده و وقتی آن را حرکت می دهیم شروع به گزگز می کند. این مسأله معمولا تنها به دلیل آن رخ می دهد که مدت زیادی به عصب های حسی فشار وارد می کنیم و احساس گزگز مربوط به زمانی است که عصب ها دوباره به کار می افتند. در بعضی موارد، این علائم در دست ها می تواند نشانه ی مشکل جدی تری مثل استئوکندروئید گردنی، سندرم تونل کارپ، ترومبوز سیاهرگی، آسیب شبکه ی بازویی، کم خونی و یا دیابت باشد. اگر اغلب بدون علت مشخصی در ناحیه ی دست ها دچار بی حسی می شوید، به یک پزشک مراجعه کنید.
خشکی دست ها
شایع ترین علل خشکی پوست دست ها کم شدن آب بدن و کمبود هورمون استروژن است که با شروع یائسگی تشدید می شود. برای جلوگیری از خشکی دست ها، به مقدار کافی آب بنوشید و از کرم های مرطوب کننده ی دست استفاده کنید. مصرف ماهی های چرب، دانه ها و مغزها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای انجام درمان جایگزینی هورمون به پزشک مراجعه کنید؛ این کار به کنترل افت هورمون استروژن در بدن کمک می کند.
لرزش دست ها
لرزش دست ها یکی از شناخته شده ترین نشانه های مشکلات جسمانی جدی ای مثل بیماری پارکینسون هستند. اگر دچار این مسأله شدید به یک پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، مصرف قهوه را کم و از مشروبات الکلی پرهیز کنید چون این نوشیدنی ها می توانند باعث لرزش دست ها شوند. دیگر دلایل احتمالی این مسأله، نگرانی و اضطراب شدید است.
ضعیف شدن ناخن ها
ضعیف شدن یا شکنندگی ناخن ها می تواند از علائم کمبود زینک باشد. زینک ماده ای بسیار مهم برای سلامتی بدن است؛ در درمان زخم ها مؤثر است، به تقسیمات سلولی کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مواد غذایی حاوی زینک مثل جو، مغزها و گوشت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. علاوه بر این، پزشکان توصیه می کنند اگر دچار کمبود زینک هستید از مکمل های حاوی این ماده استفاده کنید.
چماقی شدن انگشت ها
اگر انگشت هایتان شبیه به یک چماق و دفرمه شده اند به طوری که ناخن ها و انگشت هایتان متورم هستند، این حالت معمولا در اثر کمبود اکسیژن در بدن رخ می دهد. این مسأله می تواند نشانه ی مشکل جدی تری مثل سرطان ریه یا بیماری های قلبی باشد. اگر دچار این حالت هستید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
ای بابا دستم خورد...اسلاید اضافه
بدن خودش میگه که سالمه یا نه
عالی بود 🤝🏻
فقط اون لرزش دست رو دارم
دکتر رفتم گفت که پارکینسون نیست و به خاطر استرس اینطوری شدم
من دستام از بچگی خیلییی زیاد عرق میکنن،دکتر هم خیلی رفتم ولی ژنتیکیه و چن تا از فامیلامون هم اینطوری هستن و علتش اینه که غده های تعریق بیشتر تو کف دستام و کف پاهام فعال هستن🙃
خود منم همینجوری اممم
اره ژنتیکیه؛من منظورم بی دلیل بودنش بود
طبیعیه نگران نباش(=
واییی تو چرا انقدر مثل منییی؟من چرا انقدر مثل تو امممم؟؟شاید خدا موقع آفریدن من حوصله نداشته،گفته ساینا یدونهش کمه بزار یه نسخه کپی ازش بزنم😂😂
همزاد قشنگ خودمیییی😌💗
بعله بعلهههه😄💗💗💗💗
برم دستامو بررسی کنم... 😐🤣
ایشالا که مشکلی ندارننن
🤌😅
وایی اسلاید اخر چ بد بود😓😖
اوهوم خیلی🙂💔
بی حسی و گز گز شدن دست رو صبح ها ندارم ولی گاهی تو طول روز برام پیش میاد
اگه زیاد اتفاق میفته،بهتره به پزشک مراجعه کنی
تقریبا هفته ای یه بار برام اتفاق میوفته
اشکال نداره عزیزم،طبیعیه.
منظور از این علائم،بی دلیل و تکرار شونده بودنشون بود(=
اگه هرازچندگاهی رخ میده مشکلی نیست؛خودتو نگران نکن
اخه واقعا بی دلیله
همینجوری نشستم کاریم نمیکنم یهو بی حس میشه و شروع میکنه به گز گز کردن و انگار که دستم سنگین تر میشه و تا چند دقیقه نمیتونم حرکتش بدم
اوم،نمیدونم والا
در همین حد بلد بودم😅
اوکی ممنون
بخاطر اینه که اینقد گوشی دستت میگیری دستت میخوابه(منطق مامانا)
مرسی
عزیزمی
امتیاز میخام
یه کوچولو زدم برات عزیزم
ببخشید خودمم زیاد ندارم
خوش اومدی(=
ممنون بابت امتیاز
خواهش میکنم(:
به تستچی خوش اومدی عزیزم
ببخشید کم بود
انتقال امتیاز
286 امتیاز از طرف =(= به شما منتقل شد.
مرسی اما چرا؟
گفتم یه وقت کم نیاری برا مسابقت
ببخشید کمه
وسعم همینقدر بود
مرسی عزیز
نگران نباش دارم
نیاز داری بهت برگردونم؟
نه عزیزم فک کن یه هدیه اس
😊